Une formule originale qui combine un spectacle « Mon Mariage avec Vous s’appelle Liberté » et une animation, un temps découverte pour aborder le thème de l’intelligence émotionnelle.
Un moment spectateur-observateur-acteur.
Parce que l’identification, l’acceptation et la gestion des émotions en pleine conscience génèrent richesse, vitalité et énergie, stimulent la transformation des difficultés en force, et développent le potentiel créateur.
Objectifs :
But :
Finalités :
Projet modulable :
*Dans les établissements scolaires, une période correspond à 50 minutes.
Un moment spectateur-observateur-acteur.
Parce que l’identification, l’acceptation et la gestion des émotions en pleine conscience génèrent richesse, vitalité et énergie, stimulent la transformation des difficultés en force, et développent le potentiel créateur.
Objectifs :
- Découvrir le monde intérieur et extérieur des émotions, se familiariser avec lui et développer son intelligence émotionnelle.
- Prendre conscience de nos ressources pour les identifier, pour mieux les gérer, les apprivoiser, déjouer leurs stratégies et les accepter.
But :
- Prendre conscience de nos fonctionnements, de nos compétences et intégrer de nouveaux processus propices au bien-être, à l’échange respectueux et à la négociation
- Partager et communiquer positivement ses ressentis, ses besoins
- Remplacer les difficultés et les problèmes par des solutions constructives et des opportunités à développer notre potentiel, pour vivre pleinement sa vie, créer et co-créer
- Transférer ses découvertes et son apprentissage dans le quotidien et gagner en efficacité, calme et réussite
- Éveiller ses sens
- Éveiller à la responsabilité et à l’écoute active
Finalités :
- Développer sa confiance en soi, son autonomie
- Faire des choix en harmonie avec soi et le monde extérieur
- Développer et alimenter des projets collectifs et agir dans le plaisir
- Être le leader-coach de sa vie
- Développer sa créativité
- Contribuer à une société de partage et d’harmonie.
Projet modulable :
- Soit uniquement le moment spectacle : 2 heures ou 2 périodes *
- Soit uniquement le moment animation : Émotions mes amies : 2 heures ou deux périodes*
- Soit l’ensemble des deux : une demi-journée
*Dans les établissements scolaires, une période correspond à 50 minutes.
Agenda
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